Białkowa sałatka II z szynką i selerem marynowanym

Kolejny białkowy dzień diety i kolejna odsłona sałatki, tym razem z szynką :)

Składniki:

• 10 dkg szynki konserwowej z indyka
• słoik selera marynowanego
• 2 jaja
• opakowanie serka wiejskiego light
• 1/3 opakowania sera feta (Favita)
• przyprawy (ja dodaję tylko pieprz)
• opcjonalnie można dodać warzywa jeśli nie chcemy samych białek, np. paprykę, kukurydzę

Selera odsączamy z zalewy (można przepłukać wodą), resztę składników kroimy i mieszamy wszystko.

Smacznego!

Pyszna, białkowa sałatka

Dziś coś do jedzenia dla osób na diecie i nie tylko :) Mam generalnie dzień białkowy i właśnie wcinam taką oto sałatkę (wiem, że nie wygląda rewelacyjnie, ale jest pyszna):

Składniki:

• puszka tuńczyka w sosie własnym lub wodzie (najlepiej w kawałkach)
• opakowanie serka wiejskiego light
• 2 jaja
• kilka małych ogórków konserwowych
• mała cebula
• jogurt grecki light - 2 łyżki
• pieprz, sól

Mieszamy wszystko i delektujemy się smakiem :)

Smacznego!